반응형 분류 전체보기541 [무릎 통증] 증상 및 운동요법 최근에 왼쪽 다리 무릎관절 안쪽이 통증이 있어 여러가지 정보를 찾아보게 되어 혹 도움이 될까하여 정리해 보았다. 장기모 고려대 안암병원 정형외과 교수는 무릎 통증이 나타나는 부위를 먼저 확인한 뒤 그에 맞춰 대처할 것을 주문했다. 평소 운동 후 스트레칭을 하고, 근력 운동을 통해 무릎 주변을 강화하면 더 이상 증세를 악화시키지 않고 건강하게 운동을 즐길 수 있다고도 했다. 1. ▶십장인대 파열(뚝 소리 날때) 축구, 농구처럼 격한 운동을 하던 중 무릎에서 ‘뚝’ 하는 느낌이 들면서 통증이 생기면 십자인대 파열일 확률이 높다. 무릎 관절이 꺾이거나 뒤틀릴 때, 상대방과 충돌했을 때, 혹은 높이 뛰었다가 착지를 잘못할 때 발생한다. 인대가 약간만 손상됐다면 냉찜질하면서 충분히 쉬면 괜찮아진다. 하지만 심하게.. 2024. 3. 7. [수백년 원수지간]영국과 러시아 도널드 럼스펠트가 미 국방장관이던 시절 러시아 국방장관을 지낸 세르게이 이바노프가 러시아에 가장 적대적인 국가는 영국이라고 말했습니다. 세르게이 이바노프는 러시아 국방장관, 제1부총리. 대통령 비서실장을 지낸 인물입니다. 그는 영국이 옛날부터 러시아에 가장 적대적이라고 말했습니다. 그는 영국이 제정 러시아, 소련, 그리고 러시아 연방에 이르기까지 적대정책을 바꾼적이 없다고 지적했습니다. 그는 새 저서 Нацистский геноцид народа СССР소련 국민에 대한 나치의 제노사이드를 출간하면서 한 인터뷰에서 러시아인을 제거한다는 아이디어는 오래된 것이라고 설명했습니다. 섬나라 일본이 기회만 되면 조선을 공격하고 약탈하고 침략하는 것과 비슷하다. 섬나라 영국은 기회만 되면 러시아 앞길을 가로막고 있.. 2024. 3. 5. [영화]라스트 캐슬(The Last Castle) 어떤 성이든 유심히 관찰해보라. 성을 지탱해주는 고귀한 요소들은 천년이 넘도록 변한 적이 없다. 첫째, 성의 위치. 멀리까지 볼 수 있도록 높은 곳에 서 있다. 둘째, 방어. 거대한 성벽은 어떤 공격도 막아내야 한다. 셋째, 수비대. 죽음을 두려워 않는 군인. 넷째, 깃발. 귀관들 깃발이다. 그 깃발이 하늘 높이 휘날리면, 여러분들의 성이 존재하는 것이다. 이 곳과 딴 성의 유일한 차이. 딴 성은 사람을 못들어오게 막지만, 이 성은 사람을 못 나가게 막는다. 군대와 형무소가 결합된 곳, 최악의 군 형무소 트루먼 교도소. 미국 군인들의 전설 어윈(로버트 레드포드 분) 장군이 트루먼으로 호송되던 날, 감옥 전체가 술렁이는 가운데 교도소장 윈터(제임스 갠돌피니 분)의 긴장은 시작된다. 어윈의 카리스마에 기가 .. 2024. 3. 5. [영화]파 앤드 어웨이(Far And Away) 1892년 서부 아일랜드(Western Ireland, 1892). 억압과 가난에 허덕이던 소작농(tenant farmers)들은 부당하고, 잔인한 지주(landlords)들에 대항해 반란을 일으켰다. 1892년 아일랜드. 소작농들에게 과중한 소작료와 철거 등을 일삼는 지주 계급에 대한 농부들의 불만이 점점 더해가던 때였다. 조셉 다넬리(톰 크루즈 분)는 소작농의 막내 아들로 부친이 지주 때문에 죽게 된 거라고 믿으며, 자기의 지주인 크리스티를 살해할 목적으로 길을 떠난다. 그러나 워낙 낡은 총을 갖고 간 그는 오히려 지주의 딸에게 쇠스랑으로 찔리고 총은 앞이 아닌 눈앞에서 폭발해 부상을 입고 만다. 거기서 그는 지주의 딸인 쉐넌(니콜 키드먼 분)을 만나고 그녀는 자신의 땅을 얻기 위해 미국 오클라호마로.. 2024. 3. 4. [여행]탄금호 2024년 3월 봄이 시작되었다. 봄은 3월 부터 4월, 5월까지 우리에게 아름다움을 선사할 것이다. 그러나 3월은 그래도 겨울 끝자락에 걸려서 춥다. 그렇치만 자건거 타고 가기에는 추운겨울보다는 낮다. 탄금호에는 아름다움이 있다. 호수도 푸르고 하늘도 푸르다. 그래서 여러장 찍어 두었다. 나라가 발전함은 선조의 기상을 기리고 미래를 잘 준비하여 세상 여러나라와 더불어 함께 잘사는 세상을 만들어 가는 것이다. 짧게 보지 말고 길게 보고 준비해야 한다. [정의] 조선 후기 충청북도 충주 출신의 문신. [가계] 본관은 영일(迎日). 자는 중순(仲淳), 호는 장암(丈巖). 고조부는 좌의정 송강 정철(鄭澈)이고, 증조부는 강릉부사 정종명(鄭宗溟)이다. 할아버지는 생원 정직(鄭溭), 아버지는 청안현감 정경연(鄭慶.. 2024. 3. 3. 물 끓여 먹는 것만으로 나노·미세플라스틱 90% 제거 “물 끓여 먹는 것만으로 나노·미세플라스틱 90% 제거” 입력2024.03.02. 오후 7:52 기사원문 中 연구팀 “물속 탄산칼슘 성분이 나노·미세 플라스틱 응집시켜” 플라스틱 쓰레기가 잘게 부서진 나노·미세 플라스틱(NMP)이 건강에 미치는 영향에 대한 우려가 커지는 가운데, 물을 끓이는 것만으로도 나노·미세 플라스틱을 최대 90% 제거할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 중국 광저우 지난대 에디 쩡 교수팀은 29일 미국 화학회(ACS) 학술지 환경 과학 및 기술 회보(Environmental Science & Technology Letters)에서 수돗물을 끓이면 석회질(탄산칼슘) 성분 작용으로 나노·미세 플라스틱을 최대 90% 제거할 수 있는 것으로 나타났다고 밝혔다. 연구팀은 물을 끓여 화학물질이.. 2024. 3. 2. [러우전쟁]KEPD 350 TAURUS(타우러스) KEPD 350 TAURUS(타우러스)는 SLAM-ER보다 한체급 더 큰 미사일이다. 크기뿐만 아니라 중량, 파괴력, 사거리, 비행 성능 등의 측면에서도 SLAM-ER나 JASSM에 비해 개선된 형태이며, 그만큼 더 위력도 크다. 또한 내부에 다양한 종류의 탄두를 탑재 가능하고 메피스토라는 별칭의 이중 탄두를 탑재하여 지하시설 관통임무도 수행할 수 있다. 앞에 성형작약탄을 배치해 구멍을 뚫고, 후방의 약간 가느다란 탄두가 내부에서 폭발하는 방식. MBDA 홈페이지 제품 소개#에서는 "dual stage warhead (a pre-charge and a penetrator)"라고 설명한다. 철근콘크리트 5미터 이상을 관통한다고 하며, 이는 500kg밖에 안 되는 메피스토 탄두로 2톤 GBU-28와 맞먹는 .. 2024. 3. 2. [시리즈 영화]바바리안 시즌1_시즌2_ 독일 민족 영웅 아르미니우스(아리)를 그린 역사드라마 바바리안Barbarian은 야만인, 이방인을 가리키는 영어 단어. 어원은 그리스어의 바르바로이로 뜻은 "참고 듣지 못할 말을 하는 사람". 어떤 문헌에선 "개처럼 짖는 사람"이라고 설명하기도 한다. 그리스인들이 듣기엔 마케도니아인 등 오랑캐들 말이 바르바르로 들린다는 뜻으로 바바리안이라는 말이 생겼다고 한다. 대충 한국식으로 치면 솰라솰라로 들린다고 솰라인이라고 한 셈이다. 추가적으로 알제리 동부 베르베르(berber) 지방(수카하라스 Souk Ahras)에 1930년대에는 멸종 된 사자가 있었다. 이 사자의 학명은 Barbary lion이다 베르베르(berber)라는 지방의 이름도 이 Barbary 사자와 시장을 뜻하는 단어에서 비롯되었다. 베르베르.. 2024. 3. 2. [영화 산책] 듄(Dune)1~2 ‘듄’은 2021년 10월 개봉한 드니 빌뇌브 감독의 영화로, 프랭크 허버트가 1965년 발간한 소설 『듄』을 원작으로 하는 작품이다. 역사상 가장 많이 판매된 SF 소설 중 하나로 광대한 세계관을 자랑하는 『듄』은 거장 감독들이 영화화에 도전했으나 번번이 실패했던 작품이다. 1984년 데이비드 린치가 감독과 각본을 맡아 『듄』을 영화화했으나 평가는 썩 좋지 않았다. 이후에도 거장 감독들의 영화화 시도가 있었으나 번번이 좌절됐다. 긴 세월을 지나 드니 빌뇌브 감독이 선보인 ‘듄’은 비평과 흥행 모든 면에서 성공했다. ‘듄’의 두 번째 이야기 ‘듄’ 파트2는 2024년 02월 개봉된다. 감독은 마찬가지로 드니 빌뇌브가 맡으며, ‘듄’ 파트1에서 인상적인 모습을 보여준 티모시 샬라메, 젠데이아 등 출연 배우.. 2024. 3. 1. [러우전쟁 이슈]트란스니스트리아 동유럽 정세에서 일촉즉발의 트란스니스트리아가 있습니다. 동유럽에 있는 미승인국으로, 1991년부터 사실상 독립 상태이고 독립국가임을 자칭한다. 하지만 몰도바를 비롯한 국제사회는 이를 인정하지 않는다. 특히 몰도바는 트란스니스트리아를 가가우지아와 함께 자국의 자치 국가로 규정한다. 그리고 국기에 낫과 망치가 있지만 공산국가가 아니다. 아래 지도에서 진황색이 바로 트란스니스트리아. 몰도바 공화국의 드네스트르강 동쪽 지역으로 트란스니스트리아는 드네스트르강을 끼어서 몰도바와 마주보며, 마치 칠레 국토처럼 좁고 길쭉한 모양이다. 수도는 티라스폴(Tiraspol)이며, 그 외 인구 4만 명 이상인 도시로는 벤데르(Bender), 르브니차(Rîbnița·Rybnitsa) 등이 있다. '드네스트르강 동쪽'이라지만 강 .. 2024. 3. 1. [영화]황후화 중국 당나라 말기. 병색이 짙어가는 비운의 황후(공리)는 중양절 축제를 앞두고 원걸 왕자(주걸륜)와 함께 거대한 반란을 도모하고 역사를 뒤흔든 황제(주윤발)는 황후의 도발에 강하게 맞서는데… 금빛 궁궐을 둘러싼 음모, 꽃으로 물든 반란이 시작된다! 주윤발(황제), 공리(황후), 주걸륜(원걸 왕자) 주연의 중화사극 영화. 묘하게 포스터에서 대왕을 좌측에, 왕후를 우측에, 왕자를 중간에 넣었다. 원제는 만성진대황금갑(满城尽带黄金甲). '성 안의 모두가 황금 갑옷을 둘렀네'라는 뜻으로, 황소의 난으로 유명한 당나라 말기의 반란지도자 황소가 지은 시구에서 따왔다. 참고로, 황소의 난(黃巢之亂) 또는 당말농민기의(唐末农民起义/唐末農民起義)는 중국 당나라 말기인 875년에서 884년 사이에 일어난 대규모 농민 반란.. 2024. 2. 29. [오제설]五帝說 五帝說에 云 北方司命曰太水오 其帝曰黑이시오 其號曰玄玅眞元이시오 其佐曰桓仁은 在蘇留天하시니 是爲大吉祥也시니라. 東方司命曰太木이오 其帝曰靑이시오 其號曰同仁好生이시오 其佐曰大雄은 在太平天하시니 是爲大光明也시니라. 南方司命曰太火오 其帝曰赤이시오 其號曰盛光普明이시오 其佐曰庖犧는 在元精天하시니 是爲大安定也시니라. 西方司命曰太金이오 其帝曰白이시오 其號曰淸淨堅虛시오 其佐曰治尤는 在鈞和天하시니 是爲大嘉利也시니라. 中方司命曰太土오 其帝曰黃이시오 其號曰中常悠久시오 其佐曰王儉은 在安德天하시니 是爲大豫樂也시니라.」 『고려팔관기』의 「오제설五帝說」에 이렇게 기록되어 있다. 북방사명은 태수太水요, 이를 다스리는 임금은 흑제黑帝시요, 그 호號는 현묘진원玄妙眞元이시다. 그 보좌는 환인으로 소류천蘇留天에 계시니, 이분은 대길상大吉祥이시.. 2024. 2. 25. [러.우 전쟁 2주기] 제3차대전 예언 모음 2022.02.24일 러시아는 특수군사작전이라는 이름하에 우크라이나를 침공했다. 이는 미국을 포함한 나토 31국의 나토동진에 대한 필연적인 전쟁이다. 표면적으로는 러시아의 침공이지만 그 원인은 나토의 동진정책이다. 공부하는 사람은 안다. 결국 미국이 전쟁을 일으킨것이다. 그래서 미국이 가장 큰 이익을 보고 있다. 유럽은 많은 경제적 피해를 입고 있다. ▶블라디미르 지리놉스키의 전쟁예언 지리놉스키는 늘 러시아의 적들에 대해 강인하고 타협하지 않는 입장으로 유명합니다. 또 그의 지정학적 혜안(慧眼,사물을 꿰뚫어 보는 지혜로운 눈)은 높은 평가를 받고 있습니다. 그는 2022년 4월 6일 세상을 떠났는데 그가 생전에 무슨 말들을 남겼는지 러시아인들은 그의 말들을 발굴해 정리하고 있습니다. 지리놉스키는 솔료뵤프.. 2024. 2. 24. 김밥천국 청전점 경기가 어려워지니 간단하게 요기할 김밥집에 손님이 많은 것 같다. 원조김밥으로 30줄 주문했다. 직원들과 함께 아침에 먹으면 좋을 것 같다. 2024. 2. 23. [러우전쟁]아우디이우카(아브데옙카) 점령당하다. 아우디이우카( Avdiivka , 우크라이나어_러시아 방언: Авдіївка 아우디위카, 러시아어: Авдеевка 아브데옙카)는 우크라이나 도네츠크주의 도시로 면적은 29km2, 인구는 35,128명(2013년 기준), 인구 밀도는 1,200명/km2이다. 도네츠크의 북쪽에 위치하며 시내에는 화학 공장이 들어서 있다. 돈바스 전쟁이 진행 중이던 2017년 1월 29일부터 2월 4일까지 우크라이나 정부군과 도네츠크 인민공화국 군대 사이에 전투가 일어났다. 우크라이나, 결국 아브디브카에서 패배, 철수 결정(2024.02.17일) 발표 우크라이나군이 아우디이우카에서 후퇴한다고 발표했습니다 아브디브카는 동부전선의 요충지로 우크라에게는 도네츠크 진출을 위한 교두보이자 러시아에게는 주요 전진기지로서 1년 이상 전.. 2024. 2. 18. [웰빙 산책]탄금대 산책로(걷기좋은 우리동네 산책길) 임진왜란때 우리나라를 침략한 왜놈들이 거쳐가는 길목중에 한 곳이 충주였다. 조령산맥에서 막으면 전략적으로 1당 100으로 막을 수 있었겠지만 안타갑게도 남한강과 달천이 만나는 합수머리 탄금대에 배수진을 쳐서 죽음으로서 막고자 하였다. 그 곳이 탄금대인데 주변 산책로가 있어 옛일을 생각하면서 산책하였다. 산책길이 3개 있는데 달천과 남한강의 경치가 좋다. 2024. 2. 17. [러우전쟁]우크라이나는 왜 평화협상을 거절하고 전쟁을 선택했나! 2022.02.24일 시작된 러시아 우크라이나 전쟁은 어떻게 될 것인가? 전쟁 발발 초기에 이루어진 평화협정을 우크라이나는 왜 거절 하였는가? 그리고 전쟁을 선택했는가? 그 많큼 자신이 있었는가? '특수 군사작전'(우크라이나 전쟁) 개시 한달여만에 우크라이나와의 협상에서 '평화 협정안'(초안)이 타결됐으나, 우크라이나가 이를 번복했다는 게 러시아측 주장이다. 그동안 공식 대응을 자제했던 우크라이나 측이 마침내 입을 열었다. 러시아와의 세 차례 평화 협상에 참여했던 우크라이나 집권 여당 '인민의 종' 대표 다비드 아라하미아가 24일 침묵을 깬 것. 우크라이나가 (러시아 요구 조건인) '중립국' 지위에 동의했다면, 전쟁은 2022년 봄에 끝났을 수도 있다고 털어놨다. 우크라이나 매체 스트라나.ua에 따르면 .. 2024. 2. 17. 콜레스테롤측정[2024.02.16] 회사에서 월에 한번씩 정기건강상담 간호사가 온다. 그래서 혈압 측정하고 (130 ~ 84 측정결과) 당수치 측정하고(105 측정결과) 콜레스테롤 측정한 결과이다. 혈압과 당수치는 정상인데 콜레스테롤은 관리가 필요한 상황이라서 스스로 올려두고 관리를 하고자 한다. ▶ CHOL 수치 : 198 mg/dl (총콜레스테롤) ▶ TG : 145 mg/dl (중성지방) ▶ HDL : 56 mg/dl ▶ LDL : 151 mg/dl 위의 총콜레스테롤(CHOL) 의미는 무엇인가? (198 mg/ dl) 3개월전(2023.11.24일)에는 278 mg/dl 에서 80mg/dl 이 줄어 들었다. 인체의 콜레스테롤에는 ▷ 지방산과 결합된 에스테르형 콜레스테롤 ▷ 유리형 콜레스테롤 이 있다. 콜레스테롤은 신체에 해로운 물질로.. 2024. 2. 16. [영화]알리타_배틀 엔젤 알리타_배틀 엔젤 영화 인간의 두뇌를 가진 기계 소녀 그녀는 인간인가? 기계인가? 진짜 나를 깨워라! 모두가 갈망하는 공중도시와 그들을 위해 존재하는 고철도시로 나누어진 26세기. 고철 더미 속 모든 기억을 잃은 채 깨어난 알리타는 마음 따뜻한 의사 이도의 보살핌으로 새로운 삶을 시작한다. 이도는 사이보그인 알리타에게 특별한 과거의 비밀과 영혼이 존재한다는 사실을 깨닫고 미스터리한 과거로부터 그녀를 지키고자 한다. 한편, 새로운 친구 휴고는 알리타가 위험한 고철도시를 헤쳐나갈 수 있는 방법과 함께 기억을 되찾도록 돕는다. 알리타가 자신의 과거에 다가 갈수록 도시를 지배하는 악랄한 세력들이 그녀를 노리며 제거하려고 하고 자신이 착취와 약탈의 고철도시를 구할 수 있는 열쇠임을 깨닫게 된 알리타는 사랑하는 가.. 2024. 2. 12. [영화]천룡팔부_교봉전 천룡팔부: 교봉전 북송 초기 송나라와 거란족의 요나라가 갈등을 겪던 시기를 배경으로, 거지 패거리 개방에 들어가 우두머리인 방주가 된 ‘교봉(견자단)’이 음모에 휩싸여 살인 누명을 쓰고 개방을 스스로 떠나면서 새롭게 시작되는 여정을 담은 정통 무협 액션 김용의 천룡팔부 원작. 이라는 원제의 영화로 만들어졌다. 수입명은 이다. 견자단이 감독, 제작, 주연을 맡았다. 교봉역은 견자단이 담당했다. 교봉의 연인 아주역은 진옥기가 담당했다. 무협소설 대가 김용의 작품 중 는 그 구조와 주제의식이 가장 난해한 걸로 알려져있다. 송나라와 요나라 분쟁과 서하, 대리국 등 주변 국가들의 치열한 전시상황을 배경으로 특정 정체성을 강요받아야 했던 그 시기의 이면과 개인의 고뇌를 대하드라마 형식으로 풀어놓고 있기 때문이다. .. 2024. 2. 11. [우크라이나 향방]터커 칼슨의 푸틴 인터뷰(푸틴의 역사관) 미국 언론인인 터커칼슨의 인터뷰가 공개되었다. 그 중에서 푸틴의 역사관은 앞으로 다가올 우크라이나의 운명을 예측해 볼 수 있는 중요한 인식이기에 참고해 봐야 한다. 푸틴은 우크라이나 생성의 역사를 설명하는 대목에서는 보그단 흐멜니츠키*의 편지 사본도 제시했습니다. * 우크라이나 카자크들이 폴란드-리투아니아 연방과 오스만 제국, 크림 칸국의 위협을 받고 있던 상황에서 동방 정교회 신자였던 흐멜니츠키는 같은 정교회를 신봉하고 있던 루스 차르국의 지지를 요청했다. 흐멜니츠키는 1654년 1월 페레야슬라프 조약을 통해 우크라이나 카자크의 자치권을 인정하는 조건으로 러시아의 차르로 있던 알렉세이 미하일로비치의 주권을 인정하였다.흐멜니츠키는 러시아의 알렉세이 미하일로비치의 지원을 받으면서 우크라이나를 수복하였지만 .. 2024. 2. 11. [조선 멸망]조선 명성왕후의 무당 진령군(眞靈君)이 다시 떠오른다. 조선 말기의 무녀. 진령군이라는 봉호와 여성이라는 사실만 알려져 있을 뿐, 출생 연도나 출생지조차 제대로 알려지지 않았다. 군(君)으로 봉해지는게 아무나 되는 것이 아닌데다가 조선 초기도 아닌 말기를 살았던 인물임에도 불구하고 그 정체를 추적할 수 있는 자료는 아직 발견되지 않았다. 야사에 따르면 본명이 이성녀 또는 박창렬이라 하고 원래 이씨 성이었지만 이름을 버린 무당이라 하기도 하는 등 이름에 대하여 몇 가지 추측이 있지만 어느 것도 분명한 근거는 없다. 1882년 임오군란 때 성난 군사들에게 죽을 뻔한 명성황후가 충주 장호원까지 도망갔다 50여 일만에 환궁하였다. 이때 왕비는 한 무녀를 데리고 왔고 고종은 ‘진실로 영험하다’는 뜻의 진령군이란 작호를 내렸다. 진령군이 이토록 파격적인 출세를 한 계기.. 2024. 2. 9. [전쟁]세계 국제정세 권력의 변화 러시아에서는 지금은 세상을 떠난 전 자유민주당수 블라디미르 지리놉스키가 남긴 예측들을 채록해 연구하는 사람들이 많습니다. 국제정세가 요동치면서 이번에도 겁주려는 것은 아니지만 지리놉스키가 또 옳았다고 외치고 있습니다. 그의 예측은 끊임없이 실현되고 있습니다. 미국에서 연방정부에 맞서고 있는 텍사스주에 공화당 25개 주지사가 연대하는 것도 지리놉스키의 예측에 포함됐다면서 깜짝 놀라고 있습니다. 지리놉스키는 생전에 트럼프에게 마지막 골프를 치게 하라고 말했습니다. 미국에서는 2022년 4월에 타계한 지리놉스키의 또 다른 예측이 실현되기 시작했습니다. 그는 앞서 젤렌스키가 승리한게 우크라이나의 역사상 마지막 선거가 될 것이라고 예측했습니다. 그리고 중동에서 새로운 갈등이 시작되면서 세계가 우크라이나를 잊게 된.. 2024. 2. 6. [문답4]문왕과 태공의 문답 임금이라면 반드시 부(富)를 갖추기에 힘써야 합니다. 부(富)를 갖추지 않으면 인(仁)을 실행할 수 없고 베풀지 않으면 친적을 모을 수 없습니다. 그 친적을 모으지 못하면 해를 입을 것이요. 무리를 잃으면 패하고 맙니다. 남에게 나라의 권위인 이기(利器)를 빌려 주어서는 안됩니다. 남에게 이 권위를 빌려 주었다가는 그로부터 해를 입을 뿐만 아니라. 그 정의(正義)를 끝까지 실행할 수가 없게 됩니다. 문왕이 말 하였다. 무엇이 인의(仁義)입니까? 태공이 말하였다. 그 무리를 공경하고 그 친척을 모으는 것입니다. 그 무리를 공경하면 화합을 이룰 수 있으며 그 친척을 모으면 즐거움을 누릴 수 있습니다. 이를 일러 인의(仁義)의 벼리라 합니다. 남으로 하여금 그대의 권위를 빼앗지 못하도록 하십시오. 명철함을 근.. 2024. 2. 5. [문답3]문왕과 태공의 문답 문왕이 말하였다. 이 여섯 가지를 신중히 선택한다는 것은 어떻게 하는 것입니까? 태공이 말하였다. ▶ 그를 부유하게 해 주어도 범하는 것이 없는 자라면 이는 인(仁)한 자요. ▶ 그를 귀하게 해 주어도 교만을 부리지 않는 자라면 이는 의(義)로운 자이며, ▶ 세력을 붙여 주어도 마구 변절하지 않는 자라면 이는 충성(忠)스러운 자이며, ▶ 부려도 숨기는 것이 없는 자라면 이는 믿음(信)을 가진 자이며 ▶ 그에게 위험한 일을 부탁했을 때 두려워하지 않는 자라면 이는 용기(勇)를 가진 자이며 ▶ 일을 맡겼을 때 막힘이 없는 자라면 이는 모책(謨)을 가진 자입니다. 2024. 2. 4. [격언]군자와 소인 태공은 말하였다. 제가 듣기로 ▶ 군자(君子)는 자신의 뜻을 펴기에 즐거움을 느끼고 ▶ 소인(小人)은 자신이 하는 일에 즐거움을 느낀다. 새겨보아야 할 명언이다. 2024. 2. 3. [문답2]문왕과 태공의 문답 문왕이 말 하였다. 임금으로서 가져야 할 밝음(明)이란 어떤 것 입니까? 태공이 말하였다. ▶ 눈(目)은 명확히 보는 것을 귀히 여기고 ▶ 귀(耳)는 바르게 듣는 것을 귀히 여기며 ▶ 마음(心)은 지혜롭게 판다하는 것을 귀히 여깁니다. ▶ 천하 모든 사람의 눈(目)으로 본다면 드러나 보이지 않은 것이 없을 것이며 ▶ 천하 모든 사람의 귀(耳)로 듣는다면 들리지 않는 것이 없을 것이며 ▶ 천하 모든 사람의 마음(心)으로 염려하다면 알지 못할 것이 없을 것입니다. 2024. 2. 3. [문답1]문왕과 태공의 문답 잘 읽어보면 진리가 있다. 문왕이 말 하였다. 선성(先聖_앞선 성현)의 도로서 그쳐야 할 바가 무엇이며, 실천에 옮겨야 할 바가 무엇인지 들려 줄 수 있겠소? 태공이 말하였다. ▶ 착한 것을 보고도 게을리 하는 것 ▶ 때가 이르렀는데도 의심을 하는 것 ▶ 그른 줄 알면서도 이를 처리하고자 하는 것 이 세가지는 도(道)로 보아 그쳐야 할 일입니다. 그러나 ▶ 부드러우면서 조용히 하고 ▶ 공손히 하면서 공경을 다하고 ▶ 강하면서 약한 듯이 하고 ▶ 참으면서도 굳세게 하는 것 이 네 가지는 도(道)로 보아 반드시 실천으로 옮겨야 할 일입니다. 그러므로 ▶ 정의가 욕심을 앞서면 창성하고(정의>욕심) 욕심이 정의를 앞서면 망하는 것이며(정의태만) 태만함이 공경을 이기면 멸망하는 것입니다.(공경 2024. 2. 2. [꼴볼견]침 뱉지 맙시다. 어느 아파트 벽에 공지되어 있길때 사진으로 올려 보았습니다. 2024. 2. 2. [흥화진 전투]고려거란전쟁 고려를 침공한 거란이 처음으로 맞이하는 성에서 이루어지는 전투가 흥화진 전투이다.고려군과 거란군이 강동 6주의 하나이자 요충지인 흥화진(興化鎭, 현 평안북도 의주군)의 지배권을 놓고 여러 차례 맞붙은 전투 중 하나로 고려거란전쟁 시기 중 제2차 고려거란전쟁 때 일어났다. 흥화진 성은 현재 평안북도 의주군 위원면에 위치한 산성으로 추정되고 있다. 이 성의 경우 삼수채가 휘감고 있어 규모는 작으나 막강한 방어력을 자랑하는 성이다. 1009년에 일어난 강조의 정변을 구실로 삼아 거란의 제6대 성종이 직접 400,000명에 달하는 대군을 이끌고 고려를 침공했다. 침공한 시기가 겨울이라 압록강이 얼어 거란군의 기병들이 빙판 위를 지나 고려의 최전방 요새인 흥화진의 고려군과 대치하게 되었다. 1010년(현종 원년).. 2024. 2. 1. 이전 1 2 3 4 5 ··· 19 다음 반응형
