[건강]악력과 수명의 상관관계

손가락 힘을 악력이라 한다.
그런데 사람의 악력은 수명과 상관관계가 있다는 것을 아시나요.
운동도 안하고 편하게 사는 것이 도움이 될까요.
힘들게 운동하고 건강하게 오래사는 것이 도움이 될까요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

건강은 아무리 강조해도
지나치지 않는다.
건강처럼 소중한 자산은 없다.
노력하라