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[명언]독일 철학자 헤겔의 명언 이번 글에서는 전체적인 진실을 어떻게 파악해야 하는지를 설명드리겠습니다. 우크라이나 전쟁의 진실이 뭔지를 이해하는데는 독일 철학자 헤겔의 명언을 적용하면 정확합니다. 헤겔은 일찍이 Das Wahre ist das Ganze 진실은 전체라고 했습니다. 또 더 나아가 Wahrheit ist es, vor der die Meinung erbleicht 진실 앞에 의견은 무색해진다고 했습니다. 이 말인 즉 진실이란 것은 앞뒤 맥락을 자르지 않은 온전체여야 한다는 것입니다. 원인을 생략한 채 결과만 가지고 그것을 진실로 봐서는 안 된다는 말입니다. 그리고 완전체의 진실 앞에서 지엽적인 의견은 설득력이 없다는 것입니다. 집단서방 그리고 그 일원임을 자처하는 한국에서 이러한 헤겔의 원칙은 무시됩니다. 요즘에는 팩트가.. 2024. 3. 17.
[중국노래]夜夜夜夜熬(야야야야오) [중국노래]夜夜夜夜熬(야야야야오) 최근 중국 노래중에 신나는 노래가 있어 소개 드립니다. 딸기 새싹처럼 상끔한 노래입니다. https://www.youtube.com/watch?v=Y6IqppPrBdY 2024. 3. 17.
[영화시리즈]헝거게임1,2,3,4 헝거게임1 : 판엠의 불꽃 The Hunger Games, 2012 무기는 단 하나! 모든 과정은 생중계된다! 승자와 패자를 결정하는 건 오로지 운명뿐! 세상을 변화시킬 거대한 혁명의 불꽃이 타오른다! 12개의 구역으로 이루어진 독재국가 ‘판엠’이 체제를 유지하기 위해 만든 생존 전쟁 ‘헝거게임’. 일년에 한번 각 구역에서 추첨을 통해 두 명을 선발, 총 24명이 생존을 겨루게 되는 것. ‘헝거게임’의 추첨식에서 ‘캣니스’는 어린 여동생의 이름이 호명되자 동생을 대신해 참가를 자청하며 주목을 받는다. 과거 자신을 위기에서 구해줬던 ‘피타’ 역시 선발되어 미묘한 감정에 휩싸인다. ‘캣니스’는 금지구역에서 함께 사냥을 했던 ‘게일’에게 가족을 부탁하며 생존을 겨루게 될 판엠의 수도 ‘캐피톨’로 향하는데… 세.. 2024. 3. 16.
[러우전쟁]우크라이나 전쟁은 언제 끝나나! 세상에 많은 예언가들이 있던데 현재 진행중인 21세기 가장 큰 전쟁인 우크라이나 전쟁의 종료에 대해서는 구체적으로 언제 끝나는지 예측을 말 하지 않고 있다. 시작은 대충 이야기 하던데 종료는 말하지 않는 것을 보니 신통력이 부족한가 보다. 최근에 전 스웨덴 군 장교이자 전황 분석가인 Mikael Waltersson(미카엘 웰테르손)은 우크라이나의 특수 군사 작전이 어떻게 끝날 수 있는지 예측했습니다. 신통한 예언이 아니라 전문가의 예측입니다. ▶ 우크라이나 전쟁은 2년 안에 끝날 수도 있고(~2026년) ~2030년까지 지속될 수도 있습니다. 전투는 러시아의 대승으로 끝나거나 대성공은 아니지만 러시아의 승리로 끝날 것입니다. 이에 대해서 블로거인 필자가 첨언하고자 한다. 우크라이나 전선은 1,000Km .. 2024. 3. 16.
[폭탄]러시아 활공폭탄 FAB-500 우크라이나 전쟁이 2년이 지나가고 있다.그런데 요즈음 활공폭탄의 사용빈도가 증가하고 있다. 저렴하고 효과가 있기에 더욱 많이 생산하고 사용하는 것으로 분석되고 있다. 활공 폭탄 Glide Bomb , 滑空爆彈 추진기는 없으나 유도를 위한 양력 발생 날개를 지니고 있는 폭탄. 우크라이나군이 최근 들어 러시아의 ‘활공폭탄’을 가장 두려워하고 있다고 미국 포브스가 보도했다. 활공폭탄은 추진기는 없으나 유도를 위한 양력 발생 날개를 지닌 폭탄을 의미한다. 날개가 달려있어 레이더를 피할 수 있을 정도로 낮게 날면서 사거리도 긴 편이다. 활공폭탄은 오래 전부터 사용돼 왔지만, 러시아가 이번 전쟁에서 무더기로 사용하기 시작하면서 공중전에서 비교적 취약한 우크라이나군에게 큰 위협이 되어 왔다. 현재 러시아가 도입한 활.. 2024. 3. 11.
[맛집 기행]청풍일가 해외 다녀온 동료가 점심을 준비해서 한우 소머리곰탕 육개장 전문점에 다녀 왔다. 시내 들어오는 길 옆에 있어 찾기가 좋다. 땀을 많이 흘릴정도로 잘 먹었다. 2024. 3. 11.
[러우전쟁]우크라이나 전쟁의 산파(産婆) 우리는 어떤 현상을 현상으로만 이해하면 그 이해력이 깊어지지 않는다. 그래서 그 뿌리를 정확하게 알아야만 왜 그런 현황이 벌어졌는지 알 수 있다. 21세기의 큰 전쟁인 우크라이나 전쟁은 표면상으로는 러시아의 침공으로 보지만 그 뿌리는 사실은 나토가 러시아를 쪼개어서 작은 나라로 만들려는 침공(나토 동진)의 역사이다. 어떤 나무가 무성하게 되려면 뿌리가 튼튼하게 되어 있어야 한다. 우크라이나의 전쟁의 뿌리 즉, 전쟁의 산파(産婆)는 누구일까? 바로 미 국무부 부장관 빅토리아 눌랜드Victoria Nuland이다. 그녀가 전쟁이 일어나도록 도움을 준 산파이며, 그 전쟁이 우크라이나 전쟁이다. 빅토리아 눌랜드 : 정치인Victoria Nuland Victoria Jane Nuland 출생 : 1961년 7월 .. 2024. 3. 10.
[투자]ETF란 무엇인가? 어제 모임이 있어 동료들과 이야기를 나누다 보니 ETF 투자하는 분이 있어 궁금증이 생겨서 정리해 보고자 합니다. ETF란? ETF (Exchange Traded Fund, 상장지수펀드)란? 즉 펀드의 한 종류이다. ETF 즉, 상장지수펀드는 상장지수의 구성종목으로 펀드를 구성해 거래소에 상장되는 펀드입니다. 해당 ETF를 매수할 시 지수 구성 종목 전체를 매수하는 것과 같은 효과를 볼 수 있습니다. 그러므로 주식 거래와 분산 투자를 함께 누릴 수 있는 장점이 있습니다. ETF(Exchange Traded Fund)는 말 그대로 인덱스 펀드를 거래소에 상장시켜 투자자들이 주식처럼 편리하게 거래할 수 있도록 만든 상품이다. 투자자들이 개별 주식을 고르는데 수고를 하지 않아도 되는 펀드 투자의 장점과 언제든.. 2024. 3. 9.
[카페탐방]Abri et Serre 아브리에쎄르 제천 송학면에 아브리에쎄르(Abri et Serre)에 들려서 커피한잔 했다. 이런 정원같은 커피숍을 보면 차리고 싶어 지겠다. 경치좋은 곳에서 한가하게 커피 향기 맡으며 살고 싶다. 아메리카노 핫을 한잔했다. 경치에 취해서 커피향에 취해서 시간이 빨리도 흘러갔다. 2024. 3. 8.
[무릎 통증] 증상 및 운동요법 최근에 왼쪽 다리 무릎관절 안쪽이 통증이 있어 여러가지 정보를 찾아보게 되어 혹 도움이 될까하여 정리해 보았다. 장기모 고려대 안암병원 정형외과 교수는 무릎 통증이 나타나는 부위를 먼저 확인한 뒤 그에 맞춰 대처할 것을 주문했다. 평소 운동 후 스트레칭을 하고, 근력 운동을 통해 무릎 주변을 강화하면 더 이상 증세를 악화시키지 않고 건강하게 운동을 즐길 수 있다고도 했다. 1. ▶십장인대 파열(뚝 소리 날때) 축구, 농구처럼 격한 운동을 하던 중 무릎에서 ‘뚝’ 하는 느낌이 들면서 통증이 생기면 십자인대 파열일 확률이 높다. 무릎 관절이 꺾이거나 뒤틀릴 때, 상대방과 충돌했을 때, 혹은 높이 뛰었다가 착지를 잘못할 때 발생한다. 인대가 약간만 손상됐다면 냉찜질하면서 충분히 쉬면 괜찮아진다. 하지만 심하게.. 2024. 3. 7.
[수백년 원수지간]영국과 러시아 도널드 럼스펠트가 미 국방장관이던 시절 러시아 국방장관을 지낸 세르게이 이바노프가 러시아에 가장 적대적인 국가는 영국이라고 말했습니다. 세르게이 이바노프는 러시아 국방장관, 제1부총리. 대통령 비서실장을 지낸 인물입니다. 그는 영국이 옛날부터 러시아에 가장 적대적이라고 말했습니다. 그는 영국이 제정 러시아, 소련, 그리고 러시아 연방에 이르기까지 적대정책을 바꾼적이 없다고 지적했습니다. 그는 새 저서 Нацистский геноцид народа СССР소련 국민에 대한 나치의 제노사이드를 출간하면서 한 인터뷰에서 러시아인을 제거한다는 아이디어는 오래된 것이라고 설명했습니다. 섬나라 일본이 기회만 되면 조선을 공격하고 약탈하고 침략하는 것과 비슷하다. 섬나라 영국은 기회만 되면 러시아 앞길을 가로막고 있.. 2024. 3. 5.
[영화]라스트 캐슬(The Last Castle) 어떤 성이든 유심히 관찰해보라. 성을 지탱해주는 고귀한 요소들은 천년이 넘도록 변한 적이 없다. 첫째, 성의 위치. 멀리까지 볼 수 있도록 높은 곳에 서 있다. 둘째, 방어. 거대한 성벽은 어떤 공격도 막아내야 한다. 셋째, 수비대. 죽음을 두려워 않는 군인. 넷째, 깃발. 귀관들 깃발이다. 그 깃발이 하늘 높이 휘날리면, 여러분들의 성이 존재하는 것이다. 이 곳과 딴 성의 유일한 차이. 딴 성은 사람을 못들어오게 막지만, 이 성은 사람을 못 나가게 막는다. 군대와 형무소가 결합된 곳, 최악의 군 형무소 트루먼 교도소. 미국 군인들의 전설 어윈(로버트 레드포드 분) 장군이 트루먼으로 호송되던 날, 감옥 전체가 술렁이는 가운데 교도소장 윈터(제임스 갠돌피니 분)의 긴장은 시작된다. 어윈의 카리스마에 기가 .. 2024. 3. 5.
[영화]파 앤드 어웨이(Far And Away) 1892년 서부 아일랜드(Western Ireland, 1892). 억압과 가난에 허덕이던 소작농(tenant farmers)들은 부당하고, 잔인한 지주(landlords)들에 대항해 반란을 일으켰다. 1892년 아일랜드. 소작농들에게 과중한 소작료와 철거 등을 일삼는 지주 계급에 대한 농부들의 불만이 점점 더해가던 때였다. 조셉 다넬리(톰 크루즈 분)는 소작농의 막내 아들로 부친이 지주 때문에 죽게 된 거라고 믿으며, 자기의 지주인 크리스티를 살해할 목적으로 길을 떠난다. 그러나 워낙 낡은 총을 갖고 간 그는 오히려 지주의 딸에게 쇠스랑으로 찔리고 총은 앞이 아닌 눈앞에서 폭발해 부상을 입고 만다. 거기서 그는 지주의 딸인 쉐넌(니콜 키드먼 분)을 만나고 그녀는 자신의 땅을 얻기 위해 미국 오클라호마로.. 2024. 3. 4.
[여행]탄금호 2024년 3월 봄이 시작되었다. 봄은 3월 부터 4월, 5월까지 우리에게 아름다움을 선사할 것이다. 그러나 3월은 그래도 겨울 끝자락에 걸려서 춥다. 그렇치만 자건거 타고 가기에는 추운겨울보다는 낮다. 탄금호에는 아름다움이 있다. 호수도 푸르고 하늘도 푸르다. 그래서 여러장 찍어 두었다. 나라가 발전함은 선조의 기상을 기리고 미래를 잘 준비하여 세상 여러나라와 더불어 함께 잘사는 세상을 만들어 가는 것이다. 짧게 보지 말고 길게 보고 준비해야 한다. [정의] 조선 후기 충청북도 충주 출신의 문신. [가계] 본관은 영일(迎日). 자는 중순(仲淳), 호는 장암(丈巖). 고조부는 좌의정 송강 정철(鄭澈)이고, 증조부는 강릉부사 정종명(鄭宗溟)이다. 할아버지는 생원 정직(鄭溭), 아버지는 청안현감 정경연(鄭慶.. 2024. 3. 3.
물 끓여 먹는 것만으로 나노·미세플라스틱 90% 제거 “물 끓여 먹는 것만으로 나노·미세플라스틱 90% 제거” 입력2024.03.02. 오후 7:52 기사원문 中 연구팀 “물속 탄산칼슘 성분이 나노·미세 플라스틱 응집시켜” 플라스틱 쓰레기가 잘게 부서진 나노·미세 플라스틱(NMP)이 건강에 미치는 영향에 대한 우려가 커지는 가운데, 물을 끓이는 것만으로도 나노·미세 플라스틱을 최대 90% 제거할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 중국 광저우 지난대 에디 쩡 교수팀은 29일 미국 화학회(ACS) 학술지 환경 과학 및 기술 회보(Environmental Science & Technology Letters)에서 수돗물을 끓이면 석회질(탄산칼슘) 성분 작용으로 나노·미세 플라스틱을 최대 90% 제거할 수 있는 것으로 나타났다고 밝혔다. 연구팀은 물을 끓여 화학물질이.. 2024. 3. 2.
[러우전쟁]KEPD 350 TAURUS(타우러스) KEPD 350 TAURUS(타우러스)는 SLAM-ER보다 한체급 더 큰 미사일이다. 크기뿐만 아니라 중량, 파괴력, 사거리, 비행 성능 등의 측면에서도 SLAM-ER나 JASSM에 비해 개선된 형태이며, 그만큼 더 위력도 크다. 또한 내부에 다양한 종류의 탄두를 탑재 가능하고 메피스토라는 별칭의 이중 탄두를 탑재하여 지하시설 관통임무도 수행할 수 있다. 앞에 성형작약탄을 배치해 구멍을 뚫고, 후방의 약간 가느다란 탄두가 내부에서 폭발하는 방식. MBDA 홈페이지 제품 소개#에서는 "dual stage warhead (a pre-charge and a penetrator)"라고 설명한다. 철근콘크리트 5미터 이상을 관통한다고 하며, 이는 500kg밖에 안 되는 메피스토 탄두로 2톤 GBU-28와 맞먹는 .. 2024. 3. 2.
[시리즈 영화]바바리안 시즌1_시즌2_ 독일 민족 영웅 아르미니우스(아리)를 그린 역사드라마 바바리안Barbarian은 야만인, 이방인을 가리키는 영어 단어. 어원은 그리스어의 바르바로이로 뜻은 "참고 듣지 못할 말을 하는 사람". 어떤 문헌에선 "개처럼 짖는 사람"이라고 설명하기도 한다. 그리스인들이 듣기엔 마케도니아인 등 오랑캐들 말이 바르바르로 들린다는 뜻으로 바바리안이라는 말이 생겼다고 한다. 대충 한국식으로 치면 솰라솰라로 들린다고 솰라인이라고 한 셈이다. 추가적으로 알제리 동부 베르베르(berber) 지방(수카하라스 Souk Ahras)에 1930년대에는 멸종 된 사자가 있었다. 이 사자의 학명은 Barbary lion이다 베르베르(berber)라는 지방의 이름도 이 Barbary 사자와 시장을 뜻하는 단어에서 비롯되었다. 베르베르.. 2024. 3. 2.
[영화 산책] 듄(Dune)1~2 ‘듄’은 2021년 10월 개봉한 드니 빌뇌브 감독의 영화로, 프랭크 허버트가 1965년 발간한 소설 『듄』을 원작으로 하는 작품이다. 역사상 가장 많이 판매된 SF 소설 중 하나로 광대한 세계관을 자랑하는 『듄』은 거장 감독들이 영화화에 도전했으나 번번이 실패했던 작품이다. 1984년 데이비드 린치가 감독과 각본을 맡아 『듄』을 영화화했으나 평가는 썩 좋지 않았다. 이후에도 거장 감독들의 영화화 시도가 있었으나 번번이 좌절됐다. 긴 세월을 지나 드니 빌뇌브 감독이 선보인 ‘듄’은 비평과 흥행 모든 면에서 성공했다. ‘듄’의 두 번째 이야기 ‘듄’ 파트2는 2024년 02월 개봉된다. 감독은 마찬가지로 드니 빌뇌브가 맡으며, ‘듄’ 파트1에서 인상적인 모습을 보여준 티모시 샬라메, 젠데이아 등 출연 배우.. 2024. 3. 1.
[러우전쟁 이슈]트란스니스트리아 동유럽 정세에서 일촉즉발의 트란스니스트리아가 있습니다. 동유럽에 있는 미승인국으로, 1991년부터 사실상 독립 상태이고 독립국가임을 자칭한다. 하지만 몰도바를 비롯한 국제사회는 이를 인정하지 않는다. 특히 몰도바는 트란스니스트리아를 가가우지아와 함께 자국의 자치 국가로 규정한다. 그리고 국기에 낫과 망치가 있지만 공산국가가 아니다. 아래 지도에서 진황색이 바로 트란스니스트리아. 몰도바 공화국의 드네스트르강 동쪽 지역으로 트란스니스트리아는 드네스트르강을 끼어서 몰도바와 마주보며, 마치 칠레 국토처럼 좁고 길쭉한 모양이다. 수도는 티라스폴(Tiraspol)이며, 그 외 인구 4만 명 이상인 도시로는 벤데르(Bender), 르브니차(Rîbnița·Rybnitsa) 등이 있다. '드네스트르강 동쪽'이라지만 강 .. 2024. 3. 1.
[영화]황후화 중국 당나라 말기. 병색이 짙어가는 비운의 황후(공리)는 중양절 축제를 앞두고 원걸 왕자(주걸륜)와 함께 거대한 반란을 도모하고 역사를 뒤흔든 황제(주윤발)는 황후의 도발에 강하게 맞서는데… 금빛 궁궐을 둘러싼 음모, 꽃으로 물든 반란이 시작된다! 주윤발(황제), 공리(황후), 주걸륜(원걸 왕자) 주연의 중화사극 영화. 묘하게 포스터에서 대왕을 좌측에, 왕후를 우측에, 왕자를 중간에 넣었다. 원제는 만성진대황금갑(满城尽带黄金甲). '성 안의 모두가 황금 갑옷을 둘렀네'라는 뜻으로, 황소의 난으로 유명한 당나라 말기의 반란지도자 황소가 지은 시구에서 따왔다. 참고로, 황소의 난(黃巢之亂) 또는 당말농민기의(唐末农民起义/唐末農民起義)는 중국 당나라 말기인 875년에서 884년 사이에 일어난 대규모 농민 반란.. 2024. 2. 29.
[오제설]五帝說 五帝說에 云 北方司命曰太水오 其帝曰黑이시오 其號曰玄玅眞元이시오 其佐曰桓仁은 在蘇留天하시니 是爲大吉祥也시니라. 東方司命曰太木이오 其帝曰靑이시오 其號曰同仁好生이시오 其佐曰大雄은 在太平天하시니 是爲大光明也시니라. 南方司命曰太火오 其帝曰赤이시오 其號曰盛光普明이시오 其佐曰庖犧는 在元精天하시니 是爲大安定也시니라. 西方司命曰太金이오 其帝曰白이시오 其號曰淸淨堅虛시오 其佐曰治尤는 在鈞和天하시니 是爲大嘉利也시니라. 中方司命曰太土오 其帝曰黃이시오 其號曰中常悠久시오 其佐曰王儉은 在安德天하시니 是爲大豫樂也시니라.」 『고려팔관기』의 「오제설五帝說」에 이렇게 기록되어 있다. 북방사명은 태수太水요, 이를 다스리는 임금은 흑제黑帝시요, 그 호號는 현묘진원玄妙眞元이시다. 그 보좌는 환인으로 소류천蘇留天에 계시니, 이분은 대길상大吉祥이시.. 2024. 2. 25.
[러.우 전쟁 2주기] 제3차대전 예언 모음 2022.02.24일 러시아는 특수군사작전이라는 이름하에 우크라이나를 침공했다. 이는 미국을 포함한 나토 31국의 나토동진에 대한 필연적인 전쟁이다. 표면적으로는 러시아의 침공이지만 그 원인은 나토의 동진정책이다. 공부하는 사람은 안다. 결국 미국이 전쟁을 일으킨것이다. 그래서 미국이 가장 큰 이익을 보고 있다. 유럽은 많은 경제적 피해를 입고 있다. ▶블라디미르 지리놉스키의 전쟁예언 지리놉스키는 늘 러시아의 적들에 대해 강인하고 타협하지 않는 입장으로 유명합니다. 또 그의 지정학적 혜안(慧眼,사물을 꿰뚫어 보는 지혜로운 눈)은 높은 평가를 받고 있습니다. 그는 2022년 4월 6일 세상을 떠났는데 그가 생전에 무슨 말들을 남겼는지 러시아인들은 그의 말들을 발굴해 정리하고 있습니다. 지리놉스키는 솔료뵤프.. 2024. 2. 24.
김밥천국 청전점 경기가 어려워지니 간단하게 요기할 김밥집에 손님이 많은 것 같다. 원조김밥으로 30줄 주문했다. 직원들과 함께 아침에 먹으면 좋을 것 같다. 2024. 2. 23.
[러우전쟁]아우디이우카(아브데옙카) 점령당하다. 아우디이우카( Avdiivka , 우크라이나어_러시아 방언: Авдіївка 아우디위카, 러시아어: Авдеевка 아브데옙카)는 우크라이나 도네츠크주의 도시로 면적은 29km2, 인구는 35,128명(2013년 기준), 인구 밀도는 1,200명/km2이다. 도네츠크의 북쪽에 위치하며 시내에는 화학 공장이 들어서 있다. 돈바스 전쟁이 진행 중이던 2017년 1월 29일부터 2월 4일까지 우크라이나 정부군과 도네츠크 인민공화국 군대 사이에 전투가 일어났다. 우크라이나, 결국 아브디브카에서 패배, 철수 결정(2024.02.17일) 발표 우크라이나군이 아우디이우카에서 후퇴한다고 발표했습니다 아브디브카는 동부전선의 요충지로 우크라에게는 도네츠크 진출을 위한 교두보이자 러시아에게는 주요 전진기지로서 1년 이상 전.. 2024. 2. 18.
[웰빙 산책]탄금대 산책로(걷기좋은 우리동네 산책길) 임진왜란때 우리나라를 침략한 왜놈들이 거쳐가는 길목중에 한 곳이 충주였다. 조령산맥에서 막으면 전략적으로 1당 100으로 막을 수 있었겠지만 안타갑게도 남한강과 달천이 만나는 합수머리 탄금대에 배수진을 쳐서 죽음으로서 막고자 하였다. 그 곳이 탄금대인데 주변 산책로가 있어 옛일을 생각하면서 산책하였다. 산책길이 3개 있는데 달천과 남한강의 경치가 좋다. 2024. 2. 17.
[러우전쟁]우크라이나는 왜 평화협상을 거절하고 전쟁을 선택했나! 2022.02.24일 시작된 러시아 우크라이나 전쟁은 어떻게 될 것인가? 전쟁 발발 초기에 이루어진 평화협정을 우크라이나는 왜 거절 하였는가? 그리고 전쟁을 선택했는가? 그 많큼 자신이 있었는가? '특수 군사작전'(우크라이나 전쟁) 개시 한달여만에 우크라이나와의 협상에서 '평화 협정안'(초안)이 타결됐으나, 우크라이나가 이를 번복했다는 게 러시아측 주장이다. 그동안 공식 대응을 자제했던 우크라이나 측이 마침내 입을 열었다. 러시아와의 세 차례 평화 협상에 참여했던 우크라이나 집권 여당 '인민의 종' 대표 다비드 아라하미아가 24일 침묵을 깬 것. 우크라이나가 (러시아 요구 조건인) '중립국' 지위에 동의했다면, 전쟁은 2022년 봄에 끝났을 수도 있다고 털어놨다. 우크라이나 매체 스트라나.ua에 따르면 .. 2024. 2. 17.
콜레스테롤측정[2024.02.16] 회사에서 월에 한번씩 정기건강상담 간호사가 온다. 그래서 혈압 측정하고 (130 ~ 84 측정결과) 당수치 측정하고(105 측정결과) 콜레스테롤 측정한 결과이다. 혈압과 당수치는 정상인데 콜레스테롤은 관리가 필요한 상황이라서 스스로 올려두고 관리를 하고자 한다. ▶ CHOL 수치 : 198 mg/dl (총콜레스테롤) ▶ TG : 145 mg/dl (중성지방) ▶ HDL : 56 mg/dl ▶ LDL : 151 mg/dl 위의 총콜레스테롤(CHOL) 의미는 무엇인가? (198 mg/ dl) 3개월전(2023.11.24일)에는 278 mg/dl 에서 80mg/dl 이 줄어 들었다. 인체의 콜레스테롤에는 ▷ 지방산과 결합된 에스테르형 콜레스테롤 ▷ 유리형 콜레스테롤 이 있다. 콜레스테롤은 신체에 해로운 물질로.. 2024. 2. 16.
[영화]알리타_배틀 엔젤 알리타_배틀 엔젤 영화 인간의 두뇌를 가진 기계 소녀 그녀는 인간인가? 기계인가? 진짜 나를 깨워라! 모두가 갈망하는 공중도시와 그들을 위해 존재하는 고철도시로 나누어진 26세기. 고철 더미 속 모든 기억을 잃은 채 깨어난 알리타는 마음 따뜻한 의사 이도의 보살핌으로 새로운 삶을 시작한다. 이도는 사이보그인 알리타에게 특별한 과거의 비밀과 영혼이 존재한다는 사실을 깨닫고 미스터리한 과거로부터 그녀를 지키고자 한다. 한편, 새로운 친구 휴고는 알리타가 위험한 고철도시를 헤쳐나갈 수 있는 방법과 함께 기억을 되찾도록 돕는다. 알리타가 자신의 과거에 다가 갈수록 도시를 지배하는 악랄한 세력들이 그녀를 노리며 제거하려고 하고 자신이 착취와 약탈의 고철도시를 구할 수 있는 열쇠임을 깨닫게 된 알리타는 사랑하는 가.. 2024. 2. 12.
[영화]천룡팔부_교봉전 천룡팔부: 교봉전 북송 초기 송나라와 거란족의 요나라가 갈등을 겪던 시기를 배경으로, 거지 패거리 개방에 들어가 우두머리인 방주가 된 ‘교봉(견자단)’이 음모에 휩싸여 살인 누명을 쓰고 개방을 스스로 떠나면서 새롭게 시작되는 여정을 담은 정통 무협 액션 김용의 천룡팔부 원작. 이라는 원제의 영화로 만들어졌다. 수입명은 이다. 견자단이 감독, 제작, 주연을 맡았다. 교봉역은 견자단이 담당했다. 교봉의 연인 아주역은 진옥기가 담당했다. 무협소설 대가 김용의 작품 중 는 그 구조와 주제의식이 가장 난해한 걸로 알려져있다. 송나라와 요나라 분쟁과 서하, 대리국 등 주변 국가들의 치열한 전시상황을 배경으로 특정 정체성을 강요받아야 했던 그 시기의 이면과 개인의 고뇌를 대하드라마 형식으로 풀어놓고 있기 때문이다. .. 2024. 2. 11.
[우크라이나 향방]터커 칼슨의 푸틴 인터뷰(푸틴의 역사관) 미국 언론인인 터커칼슨의 인터뷰가 공개되었다. 그 중에서 푸틴의 역사관은 앞으로 다가올 우크라이나의 운명을 예측해 볼 수 있는 중요한 인식이기에 참고해 봐야 한다. 푸틴은 우크라이나 생성의 역사를 설명하는 대목에서는 보그단 흐멜니츠키*의 편지 사본도 제시했습니다. * 우크라이나 카자크들이 폴란드-리투아니아 연방과 오스만 제국, 크림 칸국의 위협을 받고 있던 상황에서 동방 정교회 신자였던 흐멜니츠키는 같은 정교회를 신봉하고 있던 루스 차르국의 지지를 요청했다. 흐멜니츠키는 1654년 1월 페레야슬라프 조약을 통해 우크라이나 카자크의 자치권을 인정하는 조건으로 러시아의 차르로 있던 알렉세이 미하일로비치의 주권을 인정하였다.흐멜니츠키는 러시아의 알렉세이 미하일로비치의 지원을 받으면서 우크라이나를 수복하였지만 .. 2024. 2. 11.
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